Personal TRAINING

Persoonlijke coaching. Professionele begeleiding. Blijvend resultaat.

Personal trainer in Barendrecht · sinds 2018

1-op-1 of samen met je partner
Training én voeding op maat
Gratis intake, gratis parkeren

Bij Davinci Gym draait Personal Training om veel meer dan alleen trainen. Wij geloven dat écht resultaat ontstaat door de juiste combinatie van persoonlijke aandacht, professionele coaching, voeding en een plan dat volledig is afgestemd op jouw lichaam, doelen en lifestyle.

Of jouw doel nu spieropbouw, vetverlies, meer conditie, kracht of meer zelfvertrouwen is: wij begeleiden jou stap voor stap naar duurzame fysieke én mentale progressie.

Geen standaard schema’s. Geen snelle oplossingen. Maar high-end coaching met maximale aandacht voor resultaat.

Herken je dit?

Druk, druk, druk? Wij zorgen dat je het volhoudt.

Zo ging het tot nu toe

Werk en gezin gaan voor, en sporten schiet er steeds bij in.
Je begint vol goede moed, maar zonder plan zak je na een paar weken weer weg.
Je wilt fit en sterk worden, maar hebt geen tijd om uit te zoeken hoe.

Zo houd je het bij Davinci wél vol

Vaste afspraken met je eigen coach, op momenten die in je agenda passen.
Een plan voor training en voeding: je hoeft zelf niets uit te zoeken.
We meten je vooruitgang en sturen bij, en tussendoor bereik je je coach via WhatsApp.

Plan je gratis intake

Lees ook: personal training als je weinig tijd hebt · zo houd je sporten wél vol

WAT IS PERSONAL TRAINING BIJ DAVINCI GYM?

Personal Training bij Davinci Gym is volledig persoonlijk en doelgericht. Tijdens iedere training werk je samen met een ervaren coach aan jouw doelen, met maximale focus op techniek, progressie, motivatie en structuur.

Wij kijken niet alleen naar de training zelf, maar naar het complete plaatje:

PERSOONLIJKE BEGELEIDING OP MAAT

JOUW TRAJECT START MET EEN PERSOONLIJKE INTAKE

Iedereen is anders. Daarom starten we altijd met een uitgebreide intake om jouw lichaam, doelen en leefstijl goed in kaart te brengen.

Tijdens deze intake bekijken we niet alleen waar je vandaag staat, maar vooral waar jij naartoe wilt groeien. Zo kunnen we een traject opbouwen dat volledig aansluit op jouw lichaam, niveau en doelstellingen.

TIJDENS DEZE INTAKE BESPREKEN WE:

Daarnaast voeren we, indien gewenst en altijd in overleg met jou, een lichaamsmeting en weging uit. Zo krijgen we inzicht in jouw startpunt, lichaamssamenstelling en voortgang, zonder dat dit verplicht is binnen het traject.

Zo ziet jouw personal training traject eruit: van gratis intake tot blijvend resultaat. Swipe of klik op de pijl voor de volgende stap.

Gratis intake

We leren jou en je lichaam kennen: je doel, je ervaring en eventuele blessures. Wil je, dan doen we ook een lichaamsmeting, zodat je startpunt duidelijk is.

Jouw plan op maat

Je coach maakt een trainings- en voedingsplan dat past bij je doel, je niveau en je agenda. Je kiest uit krachttraining, boksen of kickboksen.

Trainen met je eigen coach

1-op-1 of samen met een partner. Volledige aandacht voor je techniek, je tempo en je progressie, elke training opnieuw.

Meten en doorpakken

We meten je vooruitgang en sturen bij waar nodig. Tussendoor bereik je je coach altijd via WhatsApp, dus je staat er nooit alleen voor.

Plan je gratis intake

Een persoonlijke, motiverende en professionele sfeer

EEN GYM WAAR JE JE WELKOM VOELT

Bij Davinci Gym draait het niet alleen om trainen, maar ook om samen groeien.

Een motiverende, gezellige en laagdrempelige sfeer waarin we elkaar helpen om iedere dag een beetje beter te worden.

Leer het team kennen

KIES JOUW TRAININGSVORM

Krachttraining, boksen of kickboksen: kies wat bij jou past. Alles 1-op-1 of samen met je partner.

KRACHTTRAINING

Werk gericht aan spieropbouw, vetverlies, kracht, body transformation, conditie en meer energie in het dagelijks leven.

BOKSEN

Boksen is de perfecte combinatie van conditie, techniek, vetverbranding, focus en mentale kracht.

KICKBOKSEN

Kickboksen combineert techniek, conditie, explosiviteit en discipline in één intensieve training.

Hoe het werkt

WAAROM KIEZEN VOOR PERSONAL TRAINING BIJ DAVINCI GYM

Bij Davinci Gym geloven we niet in standaardoplossingen. Personal Training draait om een traject dat volledig is afgestemd op jouw lichaam, doelen en levensstijl. Dankzij professionele begeleiding, persoonlijke aandacht en een aanpak op maat haal je sneller én duurzamer resultaat.

Keuze uit krachttraining, boksen en kickboksen

Train op een manier die aansluit bij jouw doelen, voorkeuren en niveau.

1-op-1, 1-op-2 of 1-op-4 coaching

Kies de vorm van begeleiding die het beste past bij jouw wensen en budget.

Persoonlijke voedingsbegeleiding

Professioneel voedingsadvies afgestemd op jouw lichaam en doelstellingen.

24/7 coaching via onze Davini Gym app

Blijf in contact met jouw coach en volg jouw voortgang waar en wanneer je wilt.

Professionele coaches met jaren ervaring

Werk samen met ervaren coaches die jou veilig en efficiënt naar resultaat begeleiden.

High-end apparatuur van topkwaliteit

Train met apparatuur van Hammer Strength & TechnoGym voor maximale prestaties.

Volledig afgestemd op jouw doelen

Geen standaard schema's, maar een persoonlijk plan met jouw progressie.

Trainen in een exclusieve private studio

Geniet van een rustige, professionele omgeving zonder drukte of afleiding.

Echte leden, echte resultaten

Resultaten die blijven

Geen snelle trucjes, maar een plan dat past bij jouw leven en een coach die je elke week ziet. Zo zijn deze leden van Davinci Gym hun doel voorbijgegaan.

Transformatie van een lid van Davinci Gym in 12 weken — 12 weken

Transformatie van een lid van Davinci Gym in 16 weken — 16 weken

Fitter figuur na 20 weken personal training — 20 weken

Gewichtsverlies na 16 weken trainen — 16 weken

Verschil in figuur na 20 weken, zijaanzicht — 20 weken

Fitheidsdoelen behaald in 10 weken — 10 weken

Atletischer lichaam na 12 weken — 12 weken

Trainingsdoel behaald na 22 weken — 22 weken

Sterker en gespierder lichaam na 28 weken — 28 weken

Resultaten verschillen per persoon. Wat ze gemeen hebben: een plan, een coach en volhouden.

Plan je gratis intake

Een community waarin iedereen telt

De sfeer bij Davinci is warm, persoonlijk en betrokken. Leden motiveren elkaar en werken samen aan groei.

      UITSTEKENDE  
   Gebaseerd op 149 recensies 
    
 
 
 
   
 
 
       Geplaatst op Google  
   
   Robboxx Gouda0182 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Goede gym, ben al ruim 20 kilo kwijt door de juiste begeleiding.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Yoni Heijmans 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Wat een onwijs fijne sportschool! Top top begeleiding ik kom er al jaren voor personal training bij Laura en heb geen moment spijt gehad.
Super begeleiding 1 op 1, ze weet waar ze over praat en merk zo’n verschil in mijn lichaam sinds ik daar consequent train.
Aanrader voor iedereen!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Nur Celik 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Hele fijne gym! Je wordt hier oprecht gemotiveerd en bent absoluut geen nummer. De trainers helpen je altijd. Leuke community. Stuk voor stuk superaardige mensen met veel geduld, passie en echte aandacht voor hun leden. Aanrader! 💪
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Nikki Tombrink 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Super gezellige gym, de groepslessen zijn top! Iedereen is vriendelijk en behulpzaam, zou iedereen die uit de buurt komt aanraden om hier naar toe te gaan 🏋🏼👌🏼
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Juliette Briquet 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Salle avec du matériel varié et de qualité.
Personnel très sympa. Merci beaucoup pour votre accueil chaleureux 🔥
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Naz Sahan 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Toptrainers met echte passie!

Laura en Joeri zijn gewoon next level. Ze weten precies hoe ze je motiveren, uitdagen en sterker maken zowel lichamelijk als mentaal. Elke training is doelgericht, persoonlijk en met volle energie.

Geen standaard sportschool, maar pure kwaliteit en resultaat. Dankzij hen voel ik me fitter, sterker en gemotiveerd als nooit tevoren. 💪🔥

Aanrader voor iedereen die écht vooruit wil!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Nur Yildirim 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Lieve, motiverende en inspirerende trainer🌸

Trainen met Laura is echt iets waar ik iedere week naar uitkijk. Ze is niet alleen superprofessioneel, maar vooral ook een ontzettend warm en lief mens. Ze zorgt ervoor dat je je op je gemak voelt, luistert echt naar je en geeft je het vertrouwen dat je alles kunt bereiken. Dankzij haar voel ik me sterker, energieker en vooral trots op mezelf.🥳
Laura weet precies hoe ze je kan uitdagen op een manier die goed voelt met veel geduld,
positiviteit en een glimlach.
zo’n trainer die niet alleen helpt met sporten, maar ook met groeien van binnen en van buiten.🫶🏼
Bedankt Laura💝
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Mala Ramkhelawan 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Wegens een beknelling heb ik een jaar niet kunnen sporten. Ik ben nu een aantal maanden bij Laura begonnen en ben zeer tevreden. Ze kijkt naar mijn houding en stemt alles af op mijn behoeftes. Ze is zeer ervaren en heeft veel kennis. Verder trainen we ook hormonaal (iets waar ik eerder nooit vanaf wist). Davinci PT is zeker een aanrader!!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Rozanna 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Train nu al een tijdje bij davinci maar vanaf januari ben ik heel consistent geworden. Heb altijd al getraind maar nooit de motivatie gehad om op mijn voeding te gaan letten alles wel geprobeerd maar niks hielp of was van korte duur tot dat ik met laura een gesprek kreeg over hoe simpel je je voeding kunt aanpassen daar bij 2/3 keer in de week gevarieerd gaan sporten bij davinci gym gwn gaan ontdekken op welke manier ik dit vol ging houden. Box trainingen gevolgd daarbij pt les blijven doen en ook de groepslessen gaan ontdekken. Zo heb ik het voor mezelf leuk gemaakt en niet te vergeten Laura motiveert je zo erg dat je het beste wel uit je zelf wilt halen. Hele fijne sfeer in de gym dat geeft je nog meer zin om door te blijven gaan!!

- 9 KG still going strong!

Veelgestelde vragen

Is dit geschikt voor beginners?

Ja, we begeleiden je vanaf elk niveau. Je hoeft niet sterk of fit te zijn om te beginnen.

Moet ik al fit zijn?

Nee. Fit worden is precies waarom je bij ons komt — we bouwen vanaf jouw startpunt op.

Hoe snel zie ik resultaat?

Vaak binnen 4 tot 6 weken merkbaar, zowel in energie als in beweging.

Wat als ik een blessure heb?

Wij passen elke training volledig aan en zorgen ervoor dat je veilig kunt trainen.

Kan ik eerst proberen?

Ja, de proefles is gratis en vrijblijvend. Zo ontdek je in rust of Davinci bij je past.

KLAAR OM TE STARTEN?

Plan een gratis intake en ontdek wat persoonlijke begeleiding écht kan betekenen voor jouw lichaam, mindset en lifestyle

Vul het formulier hiernaast in. We reageren altijd binnen één werkdag. We denken met je mee, geven advies en kijken samen wat voor jou de beste start is.

Personal TRAINING

Druk, druk, druk? Wij zorgen dat je het volhoudt.

Zo ging het tot nu toe

Zo houd je het bij Davinci wél vol

WAT IS PERSONAL TRAINING BIJ DAVINCI GYM?

PERSOONLIJKE BEGELEIDING OP MAAT

JOUW TRAJECT START MET EEN PERSOONLIJKE INTAKE

TIJDENS DEZE INTAKE BESPREKEN WE:

Gratis intake

Jouw plan op maat

Trainen met je eigen coach

Meten en doorpakken

Een persoonlijke, motiverende en professionele sfeer

EEN GYM WAAR JE JE WELKOM VOELT

KIES JOUW TRAININGSVORM

KRACHTTRAINING

BOKSEN

KICKBOKSEN

Hoe het werkt

WAAROM KIEZEN VOOR PERSONAL TRAINING BIJ DAVINCI GYM

Keuze uit krachttraining, boksen en kickboksen

1-op-1, 1-op-2 of 1-op-4 coaching

Persoonlijke voedingsbegeleiding

24/7 coaching via onze Davini Gym app

Professionele coaches met jaren ervaring

High-end apparatuur van topkwaliteit

Volledig afgestemd op jouw doelen

Trainen in een exclusieve private studio

Resultaten die blijven

Een community waarin iedereen telt

Veelgestelde vragen

KLAAR OM TE STARTEN?

Aanbod

Contact

Openingstijden